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新乡市金龙学校关于加强学生睡眠管理工作的实施方案

发布时间:2021-09-17?? ?? ?? 浏览次数:26

新乡市金龙学校

关于加强学生睡眠管理工作的实施方案

 

为深入贯彻亚博网站有保障的部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作》的通知精神,落实省、市相关文件部署,进一步加强学生睡眠管理工作,促进学生生身心健康发展,结合我校实际情况,特制定此方案。

一、加强宣传,提高认识

睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。学生课堂效率的提高,学习成绩的提升,身心健康的发展,需要学生有一个良好的精神状态,充足的高质量睡眠对于中学生健康发展的极为重要。

做好睡眠管理的组织者,各年级要结合主题班会、学生活动、体育与健康课程、科普讲座、家校沟通等形式,向学生、家长以及教师大力普及睡眠知识,广泛宣传科学睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,亚博网站有保障的学生养成良好睡眠习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理,共同关注和改善学生的睡眠健康情况。

二、科学安排,统筹管理

1.加强家校合作

为保证学生充足睡眠时间,各学部要定期通过印发《致家长一封信》、召开家长会、班级微信群等形式向家长广泛宣传,加强中小学生睡眠管理工作的重要意义,科学指导学生每天达到充足睡眠时间(初中生应达到9小时),就寝时间合理(初中生一般不晚于22:00)。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,保证充足睡眠。

教师应做好睡眠管理的指导者。引导广大家长积极培养学生养成早睡早起的好习惯,为孩子设立固定的睡眠时间,营造良好的睡眠环境,控制室内光源及噪音,管控电子产品的使用时长,确保孩子身心放松,睡眠充足。此外,学校、家长要通过心理疏导等方式,帮助孩子做好情绪管理,让他们充分释放压力,做到平心静气入睡。

2.合理安排作息

按照上级部门要求,结合当前防疫实际,实行错峰上学机制,上课时间不早于8:00,学校不要求学生提前到校参加统一的教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生,学校将做好统计,提前开门,每年级配备老师值班做好秩序维护和安全管理,使其得到妥善安置。

保障学生课间休息时间,大课间活动时间,午休时间,合理安排下午上课时间。对于住宿学生,加强宿舍管理,合理安排晚上熄灯时间,引导学生按时就寝、文明就寝,减少相互干扰。

3.加强作业管理

严格按照有关规定要求,进一步完善作业管理实施方案和管理制度,加强作业统筹管理,强化有效监管,合理调控学生书面作业总量,切实提高作业效度,避免因作业负担过重挤占学生睡眠时间。 

4.提高教学效率

面对学生在校时间、课堂教学时间缩短的实际问题,要不断深化亚博网站有保障的教学改革,深入理解学科特点、知识结构、思想方法、科学把握学生认知规律,上好每一堂课,切实提升课堂教学实效。及时关注学生在校学习状态,根据学生的课堂表现和课后作业完成情况,结合学生个性差异和学科知识掌握等情况,及时与家长沟通,引导学生充分利用课后时间查缺补漏,加强薄弱环节知识的掌握和学习,防止因学业过重、作业量大、机械重复性作业多等因素挤占正常睡眠时间。

5.做好课后服务

充分利用课后服务中作业辅导时段,安排学生集中完成作业,教师提供个别化辅导,帮助有需要的学生解决作业中的难点、疑点,力争使得学生在校完成大部分书面作业,确保学生可以按时入眠。

三、加大监管,确保落实

1.建章立制,规范管理

构建学生的睡眠管理的一系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理,形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。

2.强化督查,完善评价

学校将班级睡眠管理工作开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

 

新乡市金龙学校

2021年9月5日